Qu’est-ce que l’ initiation apnée dynamique ?
Vous allez découvrir les techniques qui vous permettront d’améliorer vos performances en rétention de respiration en déplacement horizontal et vertical.
Au programme :
– Techniques des respirations pour la préparation des apnées en déplacement (horizontal et vertical).
– Techniques de sauvetage et surveillance, procédures de sécurité pour l’apnée en déplacement.
– Techniques de palmage pour optimiser la consommation en oxygène et le déplacement.
– Mise en pratique en piscine dans le bassin olympique ainsi qu’au lac.
Lieu :
Pré-requis :
– savoir nager,
– être en bonne santé.
Prix :
Inclus :
Non inclus :
– entrée à la piscine du Parc à Morges,
– ou entrée au bassin de Belmont-sur-Lausanne (mi-septembre à mi-mai)
– ou entrée à la piscine des Bergières à Lausanne (mi-septembre à mi-mai).
Etapes suivantes :
Contactez-nous pour fixer un rendez-vous.
En cas d’annulation, veuillez nous aviser 48 heures à l’avance, sinon le cours vous sera facturé.