Qu’est-ce que l’ initiation apnée statique ?
Vous allez découvrir les techniques qui permettent de doubler et parfois même de tripler nos propres performances en rétention de respiration en statique en piscine.
Au programme :
– Présentation de la discipline, du matériel et des notions théoriques de plongée en apnée.
– Techniques de sauvetage, procédures de sécurité, mode de communication avec son binôme.
– Techniques de respiration pour la préparation à l’apnée statique.
– Mise en pratique en piscine dans le petit bassin non nageur.
Lieu :
Piscine du Parc à Morges.
Pré-requis :
– savoir nager,
– être en bonne santé.
Prix :
Inclus :
Non inclus :
– entrée à la piscine du Parc à Morges (mi-mai à mi-septembre).
Etapes suivantes :
Contactez-nous pour fixer un rendez-vous.
En cas d’annulation, veuillez nous aviser 48 heures à l’avance, sinon le cours vous sera facturé.
Qu’est-ce que l’ initiation apnée dynamique ?
Vous allez découvrir les techniques qui vous permettront d’améliorer vos performances en rétention de respiration en déplacement horizontal en piscine.
Au programme :
– Techniques de respiration pour la préparation des apnées en déplacement.
– Techniques de sauvetage et surveillance, procédures de sécurité pour l’apnée en déplacement.
– Techniques pour optimiser la consommation en oxygène et le déplacement.
– Mise en pratique en piscine dans le bassin olympique.
Lieu :
Piscine du Parc à Morges.
Pré-requis :
– savoir nager,
– être en bonne santé.
Prix :
Inclus :
Non inclus :
– entrée à la piscine du Parc à Morges (mi-mai à mi-septembre).
Etapes suivantes :
En cas d’annulation, veuillez nous aviser 48 heures à l’avance, sinon le cours vous sera facturé.